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郑州大巴租车公司说说如何在开车当中不瞌睡
2018-10-25 00:00:00 来源： 点击：2147
经常开车的司机都会知道开车是一个累人的活儿，所以在开车过程中非常容易打瞌睡。开车是需要司机全神贯注的，怎么能打瞌睡！下面，郑州打大巴租车的小编来给大家说说如何避免这种这种情况发生。
开车时，对于背部压力最大的是坐姿，驾车健康坐姿是应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。在车内，司机们常常乘机放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。而避免坐时弯腰驼背的最简单方法，是尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地落在髋关节上，下背打直，养成习惯就成自然。
另一种健康方法是坐在椅子上，在下背部垫上2～3寸厚的小靠枕。同时避免长时间坐着，每隔1个小时如能够下车，不妨停车下地活动一下筋骨。通过这样的锻炼，“开车族”不仅缓解了开车带来的腰背痛，还会减少产生腹部小肚腩。
以上就是郑州大巴租车的小编给大家介绍在驾驶的时候坐姿问题，做调整好坐姿就不容易打瞌睡了，希望能给大家带来帮助。郑州大巴租车请联系云袁经理：18503814409
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